Organic Care Products

Zöld tea kivonat

ZÖLD TEA KIVONAT RENDKÍVÜL NÉPSZERŰ, MERT ANTIOXIDÁNS VEGYÜLETEKET ÉS ÉBERSÉGET FOKOZÓ TERMÉSZETES KOFFEINT IS TARTALMAZ, UGYANAKKOR A ZSÍRÉGETÉSBEN IS SEGÍTSÉGEDRE LESZ.

A Camellia sinesis egy olyan növény, amelyet szeretünk forró vízbe tenni és meginni. Úgy is fogalmazhatunk, hogy teaként fogyasztani. És bár nagyon sokféle tea létezik a világon, a zöld teát kapták fel talán a legjobban. Ez pedig nem véletlen.

KÁVÉ HELYETT ZÖLD TEA
Nagyszerű alternatíva a kávé helyett, hiszen többféle koffein tartalommal rendelkezhet, 1 teáscsésze zöld tea, 35-100 mg közötti koffeint is tartalmazhat. A zöld tea levél nagyszerű antioxidáns – katekin – tartalmú növény, ami segíti az immunrendszer egészségének fenntartását, védi a szív- és keringési rendszert és a zsírégetésben is lehet szerepe, ha mellette odafigyelsz az étrendedre.

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1751/o_cup-of-green-tea_20150325102333.jpg

AKIK NEM KEDVELIK A ZÖLD TEÁT
Bár sokan nagyon szeretik a zöld teát, akadnak olyanok is, akik a kissé kesernyés ízt nem igazán kedvelik. Ám nekik is van megoldás, hiszen a zöld tea kivonat már kapszulás kiszerelésben is kapható és így ők is tudják élvezni a zöld tea előnyeit.

ZÖLD TEA ÉS AZ EGÉSZSÉG
Számos epidemiológiai tanulmány mutatott összefüggést a rendszeres zöld tea fogyasztás és az egészség megőrzés között. Így akár étrend-kiegészítőként is remek ötlet fogyasztani, különösen akkor, ha fogyni is szeretnél. Az egyetlen különbség, ami a teafogyasztás és a kapszulaszedés között lehet, az a bevitt dózis. Kiegészítőként ugyanis akár jóval nagyobb is lehet a hatóanyag tartalom, mint teaként fogyasztva.

ZSÍRÉGETŐ HATÁS
A katekinek és a koffein kombinációja nagyszerűen felturbózza a noradrenalin előállítást a szervezetben, ami nagyjából napi 300-400mg ECGC (katekin egy típusa, flavonoid féle antioxidáns) adagolással érhető el. Ez teából 4-5 csészényit jelentene.

Persze mindennek a feltétele, hogy a fogyasztó ne legyen koffein rezisztens. Ami azt jelenti, hogy érdemes a kávéfogyasztást a zöld tea kúra előtt visszaszorítani, különben a zöld tea kivonat hatása nem érvényesül.

HOGYAN FOGYASZD?
Mindenképp fontos, hogy napi 3-4 liter vizet igyál a kúra során. Ugyanis a koffein és még más hatóanyagok is vízhajtó hatással bírnak. A kapszula bevételét nem kell étkezéshez kötni, bármikor fogyaszthatod. Érdemes elgondolkodni kiegészítőként még halolaj kapszulán, multivitaminon és a fehérje fogyasztás megnövelésén. Mindezek segítik a fogyást!

EGYÉNENKÉNT ELTÉRŐ HATÁS
A zöld tea kivonatra mindenki máshogyan reagál. Van, aki nagyon intenzíven érzi a hatását, míg mások (főleg a kávéfüggők) kevésbé. Aki egyáltalán nem fogyaszt koffeint egyébként, az óvatosan kezdje a zöld tea kivonat adagolását.

Forrás: Biotechusashop.hu

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük